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心理学:说自己贱,其实是在变相的说“我很高尚”

对于许多人来说,重要的是要知道边界是重要的,但是很难在关系中建立健康的界限,所以他们看起来看起来很尴尬。

我仍然习惯先做出解释。我在这里提到的尴尬并不意味着贬低任何人。我在共享中使用的任何单词都是在没有任何道德,情感等的情况下处理的。

我不知道你是否见过这样一个人,也许是你的朋友,也许是你的父母,他们试图告诉你你自己的故事,他们如何付钱,别人如何使用某种人认为他们受到了令人难以置信的对待办法。最后,他们可能会经常提出一句话:“现在想一想,我怎么会这么尴尬!”

然后?你知道接下来他们想听到什么吗?当然,我希望你能和他们一起谴责对方,但在争议之后,你会进入投诉的深渊。

之所以说抱怨是一个深渊,就是因为它可以让你上瘾,你从中可以一遍又一遍的体验到自己是何等的高尚,别人又是多么的残忍。

在我的工作中,我可以听到访客的这种松了一口气,也可以和他一起否认对他的贡献视而不见的人,但我不会抱怨他,因为投诉本身是相互对立的。可以在健康的边界之间建立阻力。

因此,在谴责“白眼狼”之后,我将陪同我的访客看看他的关系中发生了什么。这段时间往往是一个人改变自己的机会,因为内心有太多的事实容易被我们忽视。

在这种讨论中,游客经常可以看到他们的贡献并不像他们原先想象的那样高贵。他们实际上需要它。至少他们想让对方看到自己并照顾他们的情绪。反过来,我希望对方可以听更多自己的话。

因此,在关系中,我总是觉得有点尴尬。事实上,我不能用一种不那么尴尬的方式表达我对对方的愿望。例如,你可能希望他离你很近,你也可能希望他听你的…

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