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3道很适合夏季的汤,简单又好喝,每天吃上一大碗,清爽又健康

最近的天气可谓高温,相信大家出汗也比较凶,所以平时多喝水,吃的时多吃汤,这样可以保证自己充足的水分,平时我特别喜欢喝汤的人,我也很愿意煮各种汤喝,3汤非常适合夏天,简单又好吃,每天吃一大碗,清新健康。

丝瓜蛋汤

准备配料:鸡蛋,丝瓜,盐,鸡肉,食用油

步骤进行:

先把丝瓜切成碎片,然后在碗里放几个鸡蛋,加少许盐和水,搅拌均匀,然后备用,倒入少许油,放入丝瓜,炒熟,然后倒入水加入盐,鸡肉,盖上盖子,煮几分钟。最后,倒入鸡蛋液。甜丝瓜蛋汤准备好了。

甜瓜排骨汤

准备食材:冬瓜,排骨,洋葱,八角,生姜,料酒,食用油,白糖,食用盐,水

步骤进行:

清洗排骨后,用冷水壶冲洗水,将洋葱切成花,将瓜切成小块,然后将配料放入平底锅,然后加入生姜,倒入少许料酒和鸡肉,然后倒入水。炖,将甜瓜放下1小时,炖20分钟。

蘑菇汤

准备配料:牡蛎蘑菇,蘑菇,鸡蛋,葱花,盐,胡椒,鸡肉,生姜

步骤进行:

形状,翻炒洋葱,然后把蘑菇放入油炸,然后倒入沸水,加入鸡蛋液,搅拌边倒入,制作蛋花汤,放入盐,鸡肉,切碎的葱花,然后潘就好了。

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