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健康 | 孩子长不高?别忽略了脊柱变形

2019-09-06 21: 38: 36体味健康

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近年来,越来越多的家长开始关心孩子的姿势问题,如高低肩、锄头、驼背……其实,这可以归结为八个字:坐而不坐,站而不立。因为平时的站立姿势和坐姿不规范,导致了姿势问题,但姿势问题的根源在哪里?

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每当家长带孩子咨询姿势是否可以调整时,答案基本上是肯定的。这些孩子大多在7至19岁之间,最小的只有3岁。他们的姿势通常有高低肩、驼背、头虱和长高等问题。

但看似问题多样,却只有一个问题脊柱变形。所谓脊柱变形一般包括脊柱自然曲度的消失和脊柱侧凸。

脊柱自然弯曲消失,最典型的临床表现是驼背,驼背是由胸椎引起的形态变化。

脊柱侧凸是脊柱的三维畸形。简单地说,正常人的脊柱从背部呈直线,躯干两侧对称。脊柱侧凸患者的脊柱不是一条直线。当脊柱侧凸非常严重时,可以看出它不是一条直线。有些非常轻微的症状,家长一般看不到。所以大家都可以让孩子自然站立,双手自然下垂交叉,慢慢弯腰,家长站在后面,观察孩子弯腰过程中脊柱两侧是否对称。如果出现两侧高低不一的情况,基本上可以确定脊柱有不同程度的问题。

如果没有及时发现并治疗脊柱侧凸,它将发展成非常严重的畸形,并引起许多并发症,例如心肺功能过早衰竭,活动能力丧失,影响女性胸部发育,未来生育能力以及其他脊柱并发症。甚至影响生活。

有一位家长要我照顾他的孩子,理由是他觉得他的孩子太矮了,想要长得更高。患者是一名19岁的男孩,只有167厘米。父母问我是否有办法。当我看到他的姿势时,我告诉我的父母,有一种方法,它在现场工作。父母仍然不相信,这是一种幻想。

所以我在治疗前拍了一些他的身体照片然后开始治疗。半小时后,我说,“是的,你可以起床。”

据估计孩子长时间尴尬,当他站起来时,他伸出手,在这段工作中,父母用一种疑惑的声音说道:“你看起来好像变长了?”结果是新的,非常接近。 3厘米。

我解释说:“你只注意到孩子比同龄人短,但他不知道为什么他很矮。你的孩子主要是驼背,当它被矫正时自然会更高。孩子变得更直,长期是一个自然的结果。所以关键是纠正孩子的驼背。“很多家长会有疑问,孩子为什么会有这些身体问题?其中一个最常见的因素是沙发。

回想一下,坐在沙发上的前5分钟,普通儿童将成为平板。 5分钟后,是不是?直立的腿?这些姿势已经维持了很长时间,姿势可以没有问题吗?沙发太软,缺乏对身体的足够支撑。脊柱是身体的中心轴,如果脊椎缺乏足够的支撑,则原始曲率会被迫改变。同时,由于缺乏稳定的支撑,骨盆也会倾斜,从而改变脊柱的支撑。

长期保持这种坐姿,身体的中心轴将向后方,侧面移动,然后引发一系列身体问题,如脊柱弯曲,高低肩或驼背。如果你长时间坐在沙发上,你的腰部会非常疼痛和疲倦。就像在海滩上散步一样,我们一开始感觉非常柔软舒适,但是当我们走得太多时我们会感到疲倦,因为沙子太软而不能给我们的脚带来反作用力。同样,过于柔软的床会做同样的事情。

有一首歌说:“像弓一样躺着,像松树一样,像钟一样坐着。”虽然我们不能总是让我们的孩子遵守这种看似“苛刻”的要求,但最基本的“坐,站,站立”仍有待观察。

父母不应忽视孩子成长过程中脊柱发育的大问题。如果脊柱出现问题并且未及时纠正和治疗,则可能对生命有害。

资料来源:科普时报

作者:高飞

编辑:毛梦义

审计:王飞

图片来自互联网

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近年来,越来越多的父母开始关心孩子的身体问题,如肩膀高低,歪头,驼背等。事实上,这些最终可以归结为八个字:坐着不坐,站着不站着。因为站立和坐着的正常姿势不规范,导致身体姿势的问题,但是身体姿势问题的根本原因在哪里?

每当父母带孩子询问是否可以调整姿势时,答案基本上是肯定的。这些孩子大多在7到19岁之间,最小的只有3岁。他们的姿势通常有诸如肩膀高低,驼背,头虱和长高的问题。

但看似多样的问题,但只有一个问题脊柱变形。所谓的脊柱变形通常包括脊柱的自然弯曲和脊柱侧凸的消失。

脊柱的自然曲率消失,姿势中最典型的临床表现是驼背,这是由胸椎引起的形态变化。

脊柱侧凸是脊柱的三维畸形。简单地说,正常人的脊柱是从后面的直线,并且躯干的两侧是对称的。脊柱侧凸患者的脊柱不是直线。当脊柱侧凸非常严重时,可以看出它不是直线。父母一般看不到一些非常轻微的症状。因此,每个人都可以让孩子自然站立,双手自然下垂和交叉,慢慢弯腰,父母站在后面,观察在弯曲孩子的过程中脊柱的两侧是否对称。如果存在侧面高低的情况,基本上确定脊柱具有不同程度的问题。

如果没有及时发现并治疗脊柱侧凸,它将发展成非常严重的畸形,并引起许多并发症,例如心肺功能过早衰竭,活动能力丧失,影响女性胸部发育,未来生育能力以及其他脊柱并发症。甚至影响生活。

有一位家长要我照顾他的孩子,理由是他觉得他的孩子太矮了,想要长得更高。患者是一名19岁的男孩,只有167厘米。父母问我是否有办法。当我看到他的姿势时,我告诉我的父母,有一种方法,它在现场工作。父母仍然不相信,这是一种幻想。

所以我在治疗前拍了一些他的身体照片然后开始治疗。半小时后,我说,“是的,你可以起床。”

据估计孩子长时间尴尬,当他站起来时,他伸出手,在这段工作中,父母用一种疑惑的声音说道:“你看起来好像变长了?”结果是新的,非常接近。 3厘米。

我解释说:“你只注意到孩子比同龄人短,但他不知道为什么他很矮。你的孩子主要是驼背,当它被矫正时自然会更高。孩子变得更直,长期是一个自然的结果。所以关键是纠正孩子的驼背。“很多家长会有疑问,孩子为什么会有这些身体问题?其中一个最常见的因素是沙发。

回想一下,坐在沙发上的前5分钟,普通儿童将成为平板。 5分钟后,是不是?直立的腿?这些姿势已经维持了很长时间,姿势可以没有问题吗?沙发太软,缺乏对身体的足够支撑。脊柱是身体的中心轴,如果脊椎缺乏足够的支撑,则原始曲率会被迫改变。同时,由于缺乏稳定的支撑,骨盆也会倾斜,从而改变脊柱的支撑。

长时间保持这种坐姿,身体的中心轴将向后和侧移动,从而引起一系列姿势问题,例如脊柱弯曲,高低肩或驼背。而且长时间坐在沙发上,腰部会非常酸涩和疲惫。就像我们在沙滩上散步一样,起初感觉非常柔软舒适,但是当我走得太多时感觉很累。这是因为沙子太软而不能对脚产生反应。以同样的方式,太软而不能睡觉的床也是一样的。

有一首歌唱得像这样:“它看起来像一个蝴蝶结,像一棵松树一样站立,没有动,像钟一样坐着。”虽然我们不能总是让孩子们遵循这种看似“僵化”的要求,但最基本的“坐”是有一种坐着,站立和站立的“或服从。”

父母不应忽视孩子成长过程中脊柱发育的大问题。如果脊柱出现问题并且未及时纠正和治疗,则可能对生命有害。

资料来源:科普时报

作者:高飞

编辑:毛梦义

审计:王飞

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